「自分に合ったパーソナルジムに通って、無理なくキレイにボディメイクしたい!」
「池袋・新宿・恵比寿エリアで、女性向けや子連れ・託児付きで通えるジムはある?」
とお悩みの方も多いのではないでしょうか?
都内(池袋・新宿・恵比寿など)には、「女性専用で集中できるジム」や「完全個室で子どもと一緒に通えるジム」、「託児費用をサポートしてくれるジム」など、さまざまなライフスタイルやニーズに合わせたパーソナルジムが充実しています。
本記事では、女性やママに人気のおすすめパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介します。
まずは一目で比較できるおすすめ一覧表からチェックしてみてくださいね!
\ ひと目でわかる!おすすめ子連れパーソナルジム比較表 /
| ジム名 |
子連れ・託児対応 |
主要プラン・料金目安 |
主要エリア |
詳細・体験 |
| ビーコンセプト |
・託児費用1回最大1,000円補助
・ベビーカーでの店内乗り入れOK |
179,685円 / 18回 |
新宿 / 池袋 / 恵比寿 ほか |
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| HABIT |
・お子様同伴OK
・開放的な空間でトレーニング |
142,400円 / 16回 |
恵比寿 / 目黒 ほか |
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| ラスタイル |
・全店舗キッズスペース完備
・完全個室&1回90分 |
1回単価:13,200円 |
池袋 |
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1. B-CONCEPT(ビーコンセプト)
女性専用・脚痩せ特化型!託児サポートも充実したママに嬉しいジム

- 主要エリア: 新宿 / 池袋 / 神楽坂 / 練馬 ほか
- 女性専用: ◯
- 完全個室: ◯
- 主要プラン・料金: 179,685円 / 18回
- シャワールーム:〇
- 子連れ対応: 託児費用1回最大1,000円補助 / ベビーカーでの店内乗り入れOK
ビーコンセプトは、下半身・脚痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。完全個室のため、お子様と一緒にトレーニング室に入ることができます。また、近隣の託児所に預けた場合は1回あたり最大1,000円の費用補助が出ます。
ビーコンセプトの詳細を見る>

2. HABIT(ハビットパーソナルジム)
医師監修メソッド!広々空間&手軽に通えるジム

- 主要エリア: 代々木上原 / 中目黒 / 恵比寿 / 池尻大橋
- 女性専用: ×(男女共用)
- 完全個室: ×(広々スペース)
- 主要プラン・料金: 142,400円 / 16回
- 子連れ対応: お子様連れOK
ハビットパーソナルジムは、医師監修のトレーニングメソッドで効率的に理想の体型を目指せるジムです。完全個室ではない開放的な空間が特徴で、キックボクシングやTRXなど楽しく続けられるメニューが揃っています。
ハビットの詳細を見る>
3. Lastyle(ラスタイル)
全店舗キッズスペース完備!筋トレ×ボクシングの独自のカリキュラム

- 主要エリア: 池袋
- 女性専用: ×(男女共用)
- 完全個室: ◯
- 主要プラン・料金: 1回単価:13,200円
- シャワールーム:〇
- 子連れ対応: キッズスペース完備 / お子様同伴OK
ラスタイルはキッズスペースが完備されており、産後ママが最も安心して通えるジムのひとつです。有資格トレーナーによる「筋トレ+ボクシング+有酸素運動」を組み合わせた独自のプログラムが魅力です。
ラスタイルの詳細を見る>